От истории безразличия к жизни до советов психолога, как помочь человеку с расстройством.
Депрессия. Это слово все чаще встречается в обиходе современного человека. Сегодня уже не стыдно говорить о ментальном здоровье и тем более заботиться о нем. По данным ВОЗ, за прошлый год в России 8 млн человек диагностировали депрессию. Наверняка, еще больше россиян не обращаются к специалисту, списывая свое состояние на усталость и стресс.
Но чем опасно это расстройство и почему его нельзя игнорировать?
Журналист «КВ» обратилась с вопросами о депрессии к психологу Алие Мухутдиновой и пообщалась с девушкой, которой клинически поставили такой диагноз, чтобы выяснить, почему советы из разряда «возьми себя в руки» не помогают и чем может обернуться это психическое расстройство.
Что такое депрессия?
Депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное психическое расстройство, для которого свойственно стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие.
Часто плохое настроение люди расценивают как депрессию. Но у здорового человека настроение ухудшается по объективным причинам, например, неудача на работе или ссора с близким человеком, спустя какое-то время грусть отступает и человек возвращается к привычной жизни.
А вот если плохое настроение сопровождает человека в течение длительного времени, тогда уже можно говорить о наличии депрессии. К симптомам этого расстройства специалисты относят потерю интереса к тому, что раньше доставляло удовольствие, высокую тревожность, проблемы со сном и навязчивые мысли о смерти.
С такими симптомами к врачу пришла и Марта [имя изменено] — героиня этой истории. На середине нашего с ней разговора я пожалела, что обратилась к ней и «заставила» пережить все тревоги вновь. Девушка рассказывала о своем состоянии и плакала, разрываемая той болью, которую когда-то испытывала.
Но на свои слезы сама Марта реагировала радостью, говорила о том, как же хорошо, что она плачет, потому что даже негативные эмоции для нее теперь дар.
Марте 25 лет, она красивая девушка, стройная и улыбчивая. Она с невероятной легкостью заводить новые знакомства и всегда найдет веселую компанию. Сейчас Марта живет в Москве и работает хореографом в пяти детских школах. Сложно догадаться, что когда-то внутри этого человека на протяжении пяти лет разворачивалась настоящая война с самим собой.
«Жить не хотелось от слова совсем» – история Марты
Депрессия появлялась постепенно. Во времена студенчества у меня случился нервный срыв из-за предательства любимого человека, с этого все и началось. Пришли панические атаки, а с ними и страх вообще всего, неуверенность в себе была бонусом. По началу было просто страшно делать те вещи, в которых у меня когда-то возникали панические атаки, допустим, куда-то идти.
Потом стало хуже. Я просыпалась уже с тревогой, зная, что сегодня паническая атака обязательно случится. И она случалась — так работает психосоматика. Со временем атаки приобрели часовой формат, иногда они могли продолжаться два дня. В это время, ты не можешь ни есть, ни пить.
Тебя контролирует твой страх, ты вообще собой не владеешь, просто существуешь и все, жить не хотелось от слова совсем.
Самое коварное в этом состоянии, что у меня не было веры, что может быть по-другому, что все может наладиться. Так, за год я превратилась в человека в вакууме. Где бы я ни находилась — я не там, я не с этими людьми, я внутри своей головы. Сижу будто в огромной комнате и уговариваю себя не бояться.
Я помню, были у меня и дни, когда самочувствие было прекрасным, но это случалось раз в месяц. В такие моменты я просто ложилась на кровать, закрывала глаза и наслаждалась.
Со временем у меня пропал интерес ко всему. Я перестала себя уговаривать куда-то выйти, с кем-то разговаривать, куда-то поехать. Мысли, что всегда будет так или еще хуже, укоренились. Пропало любое желание жить. И мои панические атаки переросли в депрессию.
Единственное время, когда мне было по-настоящему хорошо — это сон. Во сне ты не думаешь, ты ничего не чувствуешь. Поэтому я постоянно хотела спать и спала — ночью, днем, в любое свободное время, чтобы только не чувствовать тревогу.
Болезненное безразличие и потеря друзей
Так я закончила вуз и начала работать детским хореографом. Однажды, мы поехали с детьми на конкурс в другой город. Мы проехали километров 50, и у меня началась паническая атака. Хочется выбежать, кричать, плакать. Это необъяснимо, это внутри тебя, и оно тебя убивает.
Помню, я тогда позвонила родителям и сказала, что выйду сейчас на трассе и пусть они меня забирают. В таком состоянии можно бросить вообще все, важность не имеет никакого значения.
Тогда я поняла, что самое страшное — это не физическая боль или предательство, самое страшное — это безразличие. Тебе плевать, что ты наденешь, что поешь, куда пойдешь, сорвешь дедлайны или нет.
Ты постоянно пытаешься зацепиться хоть за какую-то эмоцию, но плевать на все. Оттого ты напрочь теряешь смысл хоть в чем-то. Ты думаешь, даже если я буду на любимой работе, даже если я буду получать огромные деньги, даже если я буду суперзнаменитой, и что? А что дальше, а смысл-то какой?
От меня тогда отказались многие друзья. Если я всегда была человеком, который постоянно собирал компании, танцевал на вечеринках в центре танцпола и сглаживал все конфликты, то в состоянии депрессии я была бесполезная и тяжелая.
И даже в тот момент, когда я теряла друзей, я ничего не чувствовала. Мне это было неинтересно. Остались, конечно, близкие друзья, которые захотели разобраться что со мной. Сейчас я понимаю их ценность и значимость в моей жизни. Плюс все, что пережили мои родители, дает мне понять, как же они мне дороги.
«Просто съесть шоколадку или позаниматься сексом не получится»
Благодаря маме, кстати, я и пошла к специалисту. Помню, однажды написала родителям: «Простите меня, пожалуйста, но я не хочу больше жить». Тогда меня забрали домой. Была такая тревога, что я ночью спала с родителями. Понимаете, мне 23 года, а я сплю с мамой.
Пару раз дома у меня были двухдневные панические атаки, и вот после одной из них, я пришла к маме, легла рядом и сказала: «Помоги мне». Помню, как мы лежали и плакали вдвоем, потому что ни одна из нас не знала, что делать, и тогда я сказала ей, что мне нужен врач.
Она начала узнавать, искать и нашла специалиста, который мне помог. Ты же думаешь в момент депрессии, что ты один такой, один это испытываешь. А врач говорит: «Да, я знаю, что это такое», даже от этого легче становится.
С психотерапевтом мы выяснили причину моей депрессии. В момент, когда меня предал любимый человек, все мои эмоции вылились в нервный срыв, с которого все началось. А обида, которую я затаила, сыграла со мной злую шутку в виде панических атак.
Психолог или психотерапевт обязательно поможет, а советы «друзей» из разряда «возьми себя в руки» — нет. Дело ведь не в том, что ты не можешь взять себя в руки, депрессия — это болезнь. Взять себя в руки можно, когда ты расстроен или устал, а тут другое. Депрессия — это на уровне физиологии, в организме не вырабатывается серотонин [«гормон счастья»], поэтому съесть шоколадку, позаниматься сексом, посмотреть любимый фильм не поможет. Депрессию нужно лечить.
Ну «собраться» самому, конечно, тоже нужно. Если пустить все на самотек, то из этого не выбраться. Мой врач выписал мне транквилизаторы [препараты, снимающие чувство тревоги], но при этом объяснил, что пить таблетки нет смысла, если ты над собой не работаешь.
«Мы не хотим, чтобы нас жалели, мы хотим одного — ничего этого не чувствовать»
Но действие транквилизаторов мне показалось недостаточным, а выписывать препараты посильнее врач отказывался. По его мнению, они были бы лишними, он верил, что я могу справиться сама.
Тогда я нашла другого специалиста, в красках рассказала ему свои переживания и после первой же консультации получила рецепт на хорошие антидепрессанты. Больше на его сессии я не ходила, в плане консультаций он был для меня бесполезен. Тогда я наконец-то почувствовала, что все сошлось — хороший препарат и хорошие рекомендации моего первого врача.
После двух недель приема антидепрессантов я пришла к выводу, что нужно менять обстановку кардинально, чтобы больше ничего мне не напоминало о прошлом. Я запрыгнула в поезд и уехала в Москву. Начала обустраиваться в новом городе, искала работу, выполняла новые повседневные задачи, и это меня так сильно отвлекло, что я забыла, что со мной весь этот ужас происходил.
Сегодня я уже не пью антидепрессанты. Я поняла, что счастлива и больше не хочу возвращаться к таблеткам. У меня горят глаза, я начала жить. Я наконец-то услышала ту маленькую девочку внутри себя, которая все это время говорила, что хочет, но я делала то, что нужно. Общество ведь говорит «найди работу», «иди зарабатывай».
Пока я не могу сказать, закончилась у меня депрессия или нет. Но сейчас мне и дышится по-другому, и делать что-то хочется, и мысли чистые, свежие. Хочется обниматься, дарить добро.
Наверное, я бы никогда не ценила так жизнь, если бы не моя депрессия. Все панические атаки были большим опытом для меня. Теперь когда я вижу, что дети у меня на занятии ругаются или, например, с одной из девочек никто не общается, я просто собираю всех ребят и начинаю с ними разговаривать. Объясняю им, что человеку нужен человек. Я считаю, это моя миссия, и я обязана на такие ситуации реагировать.
Заметила, что замкнутым детям уделяю времени больше, чем другим. Я непроизвольно сравниваю их с собой тогда, в депрессии.
Как человек, сумевший выбраться из глубокой психологической ямы, дам вам один совет. Можете даже не воспринимать всерьез все, что я сказала выше. Но никогда, слышите, никогда не говорите людям с психическими расстройствами, фразы «Да тебе просто нравится страдать» или «Ты просто хочешь, чтобы тебя пожалели». Это неправда. Мы не хотим, чтобы нас жалели, мы хотим одного — ничего этого не чувствовать.
Можно ли диагностировать депрессия самому?
Из истории ясно, что нужно изначально быть внимательнее к своему ментальному здоровью. И не потому что это сегодня модно, а потому что депрессия может украсть годы и годы жизни, отравляя и убивая личность. Но не всегда подавленное состояние говорит о депрессии, поэтому стоит быть осторожнее с самодиагностикой и тем более с самолечением.
Психолог Алия Мухутдинова уверяет, что пройти первичную диагностику можно и самостоятельно с помощью теста шкалы депрессии Бека или Занга. В основу этих тестов легли результаты клинических наблюдений, которые помогли выявить ключевые проявления депрессии.
Однако каким бы ни был результат этих тестов, на его основании нельзя заниматься самолечением. Нужно обратиться к специалисту — психиатру или психотерапевту — чтобы врач поставил правильный диагноз и составил программу терапии.
«При легкой степени депрессии еще возможно исправить ситуацию только психотерапевтическими методами, но когда речь идет о тяжелой форме — то без таблеток не обойтись», — рассказывает Мухутдинова.
Что будет если.
По словам врача, если человек игнорирует или скрывает свое депрессивное состояние от других, пытаясь жить как прежде, это может иметь самые тяжелые последствия: деградацию личности в профессиональном и семейном плане, появление склонности к алкоголю и наркотикам, появление суицидальных мыслей и попытки совершения самоубийства.
Поддержать и, возможно, облегчить состояние человека в депрессии можно банальным участием в его жизни. Нужно просто не игнорировать его чувства, показав, что вы понимаете его проблемы и принимаете человека таким.
«Поддерживаете и поощряете желание человека делиться своими эмоциями и мыслями. Вместо абстрактных фраз предлагайте конкретные действия. Например, вместо «Позвони, если тебе что-то понадобится» лучше скажите — «Когда соберешься к врачу, позвони мне, я тебя отвезу», — наставляет психолог.
Источник: kazved.ru
Разделяй и властвуй: почему люди не могут жить в мире
Человечество разделено по множеству признаков. Некоторые из них искусственные или системные — вроде экономического и вытекающего из него социального неравенства. Другие обусловлены самой природой, никто ведь (или почти никто) не выбирает цвет кожи или разрез глаз. Все эти признаки являются потенциальной причиной вражды между людьми. Разница лишь в том, что для одних необходима подпитка извне, а другие сами по себе взрывоопасны.
Расовое разделение
Враждебность на почве ксенофобии или расовой принадлежности самая распространённая и притом самая примитивная. Люди — агрессивный от природы вид, как все приматы. Даже без всякой пропаганды значительная часть из нас просто по умолчанию негативно относится к представителям других народов. Если же сюда плеснуть немного розжига из СМИ, мы очень быстро получим погромы, геноцид и прочие прелести расовых войн.
Причины ненависти по отношению к другим, отличающимся от тебя, всегда найти легко. Эти «другие» непременно оказываются глупее, выясняется, что их культура примитивнее и вообще не заслуживает права на существование. Их язык непонятен, а значит, они что-то замышляют, и уж наверняка недоброе.
Проблема в том, что такого же мнения и «они», — таким образом, расовая вражда походит на бодание баранов. В итоге победившая группа, возможно, первой получит порцию корма, а ещё сможет выбрать самок, но все эти бараны всё равно останутся в общем загоне. Позже они все, независимо от цвета шерсти и количества кудряшек, пойдут под нож.
Религиозное разделение
Вероятно, это главная проблема в рассматриваемом вопросе. Изначально имея естественную природу, религия эволюционировала и обрела мощнейшую искусственную подпитку. Возникла она в незапамятные времена в виде первобытных культов; позже появились суеверия и, наконец, целостные системы верований с определёнными правилами и богами.
Теперь религия навсегда вписана в нашу действительность — даже при большом желании и наличии средств её не искоренить. Более того, подобные попытки будут иметь ровно обратный эффект в форме радикализации уничтожаемой религии.
В мире есть несколько основных верований и с десяток менее распространённых. При этом у каждой веры есть множество ответвлений, которые зачастую так же враждебны друг к другу, как и к другим религиям.
Мотивация искренне верующего человека заключается исключительно в его вере, в его представлении о смысле жизни. Если ценностные ориентиры этого человека задеты или находятся под угрозой, он способен на самые решительные действия. Во время этих действий или выбора цели он обязательно станет обращать внимание на религиозные взгляды неприятеля.
Социальное расслоение
Социальное расслоение — острейшая и уже системная проблема всего человечества. Дело не в том, что одни люди богаче других, а в том, что одни живут в невероятной роскоши, в том время как другие голодают или не имеют доступа к базовым вещам вроде электричества или питьевой воды.
Навыки и знания людей неравны. Соответственно, различие в доходах — это нормально, но ведь не в тысячу раз же! Такой уровень финансового неравенства искажает сами человеческие взаимоотношения. Простой и яркий пример: богач, сидящий на стуле, и бедняк, чистящий ему обувь. К бедняку нет вопросов, ему просто вечером нужно что-то съесть, а вот к богачу имеются.
Как он вообще себя ощущает, выставив туфли для чистки, зная, что они стоят в несколько раз дороже всего, что надето на чистильщике. Неужели он не в состоянии сам выполнить эти действия? Конечно, в состоянии, просто этот богач готов кинуть пару монет представителю другого, низшего слоя населения.
Социальное расслоение — это не только о деньгах, но, конечно же, и о неравенстве перед законом, который пишут-то как раз богачи. Ещё один простой пример — штрафы, ведь это инструмент угнетения именно бедных слоёв населения. Условный штраф в 5 000 рублей составляет 15–20 % от месячной зарплаты среднего рабочего, в то время как для «высших» слоёв населения это просто ничто, ноль процентов. С подобным и, главное, очевидным неравенством люди сталкиваются регулярно, и, конечно же, это становится поводом для недовольства, а периодически и для классовой вражды.
Интеллектуальное расслоение
Чем глупее человек, тем больше он уверен в собственной правоте касательно чего угодно, особенно если речь идет о жизненно важных вопросах. При этом такая уверенность всегда навязывается со стороны как раз более умными представителями вида. Таким образом, интеллектуальное расслоение тоже можно считать своего рода классовым, по аналогии с социальным.
Дело в том, что люди имеют неравный доступ к образованию и, как следствие, к информации. Во многом это неравенство проистекает из социального расслоения и даёт эффект уже в начальной школе.
Впрочем, если смотреть на проблему в общемировом масштабе, то сотни миллионов детей вообще исключены из образовательной системы. Можно заметить, что так было всегда, но в наше время эта проблема выходит на новый уровень. В мире всё меньше места для низкоквалифицированных рабочих, а тем более для тех, кто даже читать и писать не умеет.
Интеллектуальное неравенство практически делит человечество на разные виды — до такой степени, что представители различных уровней часто не в состоянии найти общий язык. Это буквально. «Ты чё, самый умный, что ли?!» — классика из подворотни. И тут ведь идёт упрёк именно в наличии ума, знаний — ненависть по интеллектуальному признаку, выходит. Эти, слишком умные, сто процентов что-то затевают, наверняка недоброе. Те, слишком глупые, ничего не затевают — они годятся только для манипулирования ими.
Государственные образования
Подзаголовок такой неспроста. Дело в том, что многие страны лишь строят из себя настоящие страны, а на деле являются образованиями государственного типа. Тем не менее они имеют свои законы, образовательную систему, транслируют свою информационную повестку, формируя таким образом мировосприятие граждан. Проще говоря, страны создают, корректируют и редактируют нации, а те, в свою очередь, являются ещё одним признаком разделения человечества.
Государственный аппарат за считанные месяцы способен привить своим гражданам ненависть или презрение к представителям другой национальности. Когда этот аппарат увлекается — вспыхивает настоящая война, когда тысячи обывателей уже готовы добровольно убивать и умирать, даже бесплатно. Когда несколько государств слишком увлекаются одновременно — начинается мировая война.
Вероятно, ненависть на такой, национальной, почве ещё глупее расовой. Там хотя бы всё можно объяснить природой: чёрный не любит белого, а белый не любит чёрного, потому что они разные. В случае войны поводом для убийства становится принадлежность к какой-то стране — просто к другому символу, по сути.
Источник: brodude.ru
В чем смысл нашей жизни. Для чего мы живем, если все равно умирать
Как-то один мудрец спросил царя, когда тот посетил его жилище.
-как ты думаешь, что самое удивительное на свете?
Царь долго думал и признался, что не знает ответа на этот вопрос
Тогда мудрец сказал:
-самое удивительное то, что каждый знает, что прадед его умер, дед его также умер, умерли и родители, но сам он верит, что с ним и его детьми это никогда не произойдет. Ему кажется, что его жизнь будет длиться всегда.
И на такое ощущение у нас есть причины, об этом также поговорим в нашей статье. Мы также поговорим, о разных смыслах, каждая из них имеет свои аргументы. Делать выводы только Вам.
В чем смысл жизни, для чего мы живем — это самый главный вопрос. Есть 3 причины смысла жизни. Обо всем по порядку.
- О чем жалеют все старики
- Притча о монахе.
- В чем для нас плохая новость?
- О чем не стоит беспокоиться хорошему человеку.
- Побочный эффект развития.
Для чего мы живем. Что знаем от наших родителей
Что всегда слышали от своих родителей, когда задавали вопрос — в чем смысл жизни? Основным ответом был — вырастить детей, дать им хорошее образование и воспитание. Также можно было слышать — самому стать достойным человеком, добиться чего-то в жизни и по возможности, сделать что-то полезное для общества. Кажется это все.
Когда мне было лет 12, меня вообще не устроил ответ, что смысл жизни в детях. Не устроило вовсе не потому, что еще сам был мал. У меня сейчас двое детей, и не представляю жизни без них. Меня еще тогда не устроил этот ответ потому, что каждое поколение говорит именно так. По сути, ты родился чтобы дать жизнь другому.
С одной стороны, это правильно, и этот очень и очень важный нюанс еще затронем, но на мой взгляд, это только часть нас. Необходимое, но не достаточное.
К сожалению, наши дети умрут. Мы никак не можем себе этого представить, но это так. Их дети тоже умрут и так далее. Так разве в этом есть весь смысл жизни?
Вся суть и весь смысл жизни при том, что нам все равно умирать?
Всегда сомневался и сейчас сомневаюсь
Да, еще остается сделать что-то ценное для общества. Это важно, не менее важно, чем дети. Но что на счет нас самих? Тем более, что каждый человек все равно не может сделать, что -то особенное для общества, и не у каждого есть дети. Тогда получается, что такие люди живут напрасно?
Можем ли быть так категоричны? А что на счет того, человек бесплоден?
Крайность, скажете Вы.
А как на счет того, что по статистике сейчас не могут иметь детей около 20% мужчин и женщин? Это огромная цифра! Они живут бессмысленно, если смысл жизни только в детях?
В конце концов, не привязываем наши рассуждения только к этому. Здесь я ставлю под сомнение, что цель жизни, это вырастить ребенка и принести пользу обществу. Дети все равно выпорхнут из гнезда.
Повторюсь, что на счет на самих? Мы же не заканчиваем жизнь на этом!
В чем смысл жизни или 3 причины жить. Самореализация
Кто-то идет глубже. Самореализация — это смысл нашей жизни! Реализовать весь наш внутренний потенциал, максимально раскрыться и получать от плодов своей профессиональной деятельности удовольствие. Кстати, самореализация может быть в воспитании детей? Может!
Знаете, о чем жалеют все старики?
Подчеркну, — все старые люди не зависимо от профессиональных достижений.
Все они говорят о том, что, если бы у них была возможность, они очень многое бы изменили на разных этапах жизни. Старики говорят, что мало времени уделяли родным и близким, а больше работали. Была бы хоть какая возможность — изменили бы эту пропорцию.
У многих есть еще время скорректировать свою жизнь
Самореализация очень важна.
Архи-важна.
Другой вопрос, если не понимаем кто мы такие на самом деле, четко не представляем главного смысла жизни, то наша самореализация не имеет стержня.
То есть часто можно видеть и слышать, что самореализация в понимании людей, это нащупывание своих самых сильных сторон и их развитие. В большинстве своем — это и есть вся самореализация. Или мы вновь возвращаемся к профессиональной деятельности, к работе.
Понимаете? Что с того, что мы разовьем в себе свой потенциал, но потом все закончится смертью? Один умирает, чьей целью была еда и сладкий сон, второй умирает, кто этим жертвовал. Смысл какой во всем этом? =))
В чем суть жизни если мы все равно умрем? Притча о крайности
Как-то у монаха-отшельника спросили, почему он сидит под деревом и ничего не делает. Отшельник в ответ улыбнулся и сам спросил, а для чего что-то делать?
-Для того, чтобы построить дом, ответили ему
-Зачем мне дом, вопросил отшельник?
-Для того, чтобы жениться и завести детей, ответили отшельнику
-Для чего мне жена и дети, недоуменно сказал отшельник?
-Что бы ты получал от этого удовольствие!
-Меня будут кормить и одевать? — поинтересовался монах
-Нет, конечно, тебе придется работать
-Для чего мне все это?
-Когда ты заработаешь много денег, ты сможешь ничего не делать!
-Так я сейчас и так ничего не делаю, сказал отшельник!
Кому-то не надо быть монахом, чтобы искренне считать, что он ничего не должен делать. Мы точно понимаем, что быть лодырем, это не смысл жизни. Конечно, другой вопрос, что мы бы хотели иметь много свободного времени для себя и родных, для путешествий и хобби, однако это иное.
Здесь наш смысл жизни не как безделье, а как свобода для любимого дела.
Если монах это крайность со знаком плюс с социальной точки зрения, то безделье, как смысл жизни, это крайность со знаком минус. Повторимся — прожить жизнь ничего не делая ни для себя, ни для других, есть худший вариант.
Для чего мы живем. Плохая и хорошая новость
И все-таки, в чем смысл жизни?
Плохая новость в том, что если мы рассматриваем в контексте только одну нашу жизнь — большого смысла в жизни нет. Но если мы говорим, что мы живем бесчисленное количество раз переселяясь из одного тело в другое, тогда все становится на свои места. Тогда все очень логично.
Не бросайте меня виртуальными камнями. По моему глубокому убеждению реинкарнация, — переселение души, к религии не имеет отношение. О религии здесь вообще не будем говорить.
Если хотите более подробно об этом узнать, пожалуйста, читайте мою статью “Что такое реинкарнация”.
Сегодня о другом, пойдем дальше и по порядку.
Если мы не верим в реинкарнацию, то логичность темы реинкарнации не может быть проигнорирована. Логичность в плане того, что наша самореализация, если реинкарнация есть, не будет напрасной.
В соответствие с правилами реинкарнации, мы продолжаем свое развитие ровно с того места, с которого закончили.
Конечно, арифметику нам придется зубрить заново, а вот личный опыт в плане что такое хорошо, а что такое плохо, будет в наших генах. Ведь наверняка Вы замечали, что уровень разума и мудрости у людей разный. Откуда один человек знает, что так-то поступать нельзя, хотя его никто не учил этому. А второй наступает на грабли из раза в раз.
Для тех, кто занят своим развитием, беспокоиться не о чем.
Для любого порядочного человека — тем более. Ему не о чем беспокоиться. Если со смертью все разом навсегда завершится, так тому и быть. Он был порядочным не из-за религии, а потому, что так считал правильным, по-другому не мог. Если же, есть жизнь после смерти, тогда за всю его добродетель воздастся по заслугам.
Такой человек точно ни в чем не проигрывает!
В чем смысл жизни или 3 причины жить. С амое интересное
Все имеет смысл, если мы понимаем, что наше «я» будет всегда. Смысл жизни тогда не рассматривается в контексте одной жизни, а уже цепочки жизней. Самореализация? Конечно! Развитие своего сердца и любовь — несомненно! Расширение своего сознания — да!
Все это имеет смысл, если все это будет продолжаться.
Мы даже себе не представляем, в каком мироздании живем и какие у нас есть перспективы в этом мироздании!
Чем выше в нашем сознании поднимаемся, чем глубже и сильнее наши внутренние эмоции, тем лучшее рождение получим с целью дальнейшей реализации наших способностей. И кстати, наоборот. Об этом читайте маю статью “Карма -что это такое простыми словами” .
Если вы строите свою жизнь с учетом будущего, то это отразится на Ваши поступки непосредственным образом. Смысл будет не урвать здесь и сейчас, а развить себя и свои способности, чтобы потом не нуждались во всем необходимом и даже сверх того. Потому что развитая, опытная душа имеет в своем активе очень много хорошей кармы.
Иметь много хорошей кармы, это не сама цель. Это побочный эффект Вашего роста.
Развитая душа — счастливая душа. Счастье притягивает все и всех.
Счастье — это следствие развития Вашей личности, души из жизни в жизнь.
Своих детей будем воспитывать еще более полноценно, когда обладаем настоящими, можно сказать бессмертными знаниями. Мы сможем им дать куда больше, в том числе и любви, если сами понимаем главную цель смысл жизни.
3 составляющие смысла жизни
В итоге есть 3 составляющие смысла жизни
- Воспитать и вырастить детей
- Найти себя, реализоваться в профессиональном плане, хобби.
- Расти духовно
Если кратко, смысл жизни — это осознание, развитие и самореализация себя, как личности и вечной души ощущая тесную связь со всем мирозданием. Души, наполненной счастьем и знанием здесь и сейчас.
Первый пункт завязан только на выполнение своей физической миссии — дать потомство. Второй пункт — развивает нас как личность. Мы не можем полноценно развиваться, и расти как личность в целом, пока не поймем, кто мы, какие у нас самые сильные и слабые стороны, наше предназначение по жизни.
Одна из целей жизни в материальном мире, помочь нам определиться с этим. Определиться, кто мы по своей психофизической природе.
Материальная энергия работает на это, чтобы мы были вынуждены искать себе жилище и пищу. Для этого нужно что-то делать. Человек вынужден действовать в социуме, где хочешь-не хочешь будут давать понять, кто он такой, в части его лучшего и настоящего предназначения, а не то, что он подглядел у других.
Заключение по теме в чем смысл жизни или 3 причины жить
Все наши жизненные уроки, это ничто иное, как уроки, которые должны пройти и выучить только для того, чтобы быть более счастливыми в будущей жизни. Мы все алмазы, но без огранки.
Мы тремся гранями друг о друга в центрифуге материального мира. Конфликты, ссоры, это все из этой области.
Тех, кто стал бриллиантом, забирают отсюда для более высоких целей, поскольку среди простых алмазов он уже не нужен.
А духовно расти это цель всей цепочки жизней, если мы принимаем реинкарнацию. Иначе мы приостанавливаемся в своем развитии, если игнорируем эту часть. Это происходит потому, что душа локомотив движения. Наши способности и навыки в материальном мире — все равно ограничены. Развитие духовного тела и его способностей — безграничны.
Такова природа вечной души.
Надеюсь что статья, в чем смысл жизни или 3 причины жить, была полезной. Что касается самой души — читайте мою статью «Что такое душа — полная информация» . Комментируйте, делитесь статьей с друзьями, задавайте вопросы, вступайте в мою группу Вк.
И будьте счастливы!
Ниже может быть немного рекламы =)). Но я сделал максимум, чтобы реклама не мешала Вашему чтению.
Источник: temaved.ru
Почему мы не можем жить как литве
Люди укрылись на станции метро «Дорогожичи» в Киеве. 24 февраля.
«Газета.uz» поговорила с людьми, проживающими в Украине, куда рано утром начала военное вторжение Россия. Герои текста — кто-то анонимно, кто-то под настоящим именем — рассказали, что происходит в их городах и какие меры принимают местные власти.
«Газета.uz» собрала истории людей, живущих в Украине, против которой рано утром 24 февраля начала военную операцию Россия. Они рассказали, как узнали о начале вторжения, что происходит в их городах и какие меры принимают местные власти. Некоторые из собеседников пожелали остаться анонимными.
Юлия, 39 лет, Киев
Мы проснулись в 5 утра из-за звуков взрывов. Поскольку информационное поле было заполнено информацией о возможном вторжении, сомнений не возникло, что Россия начала войну против Украины.
Первая реакция — собрать тревожный чемоданчик, забрать семьи и перейти к друзьям, чтобы быть ближе к бомбоубежищу. А ещё непонимание — как такое возможно в XXI веке, в отношении Украины, мирной страны.
Уже более двух месяцев в медиа обсуждалась возможность военной интервенции в Украине, поэтому мы были хорошо осведомлены о намерениях российского правительства. Но не хотели верить, что такое возможно.
Паники в Киеве нет, магазины и аптеки работают, очередей нет, продукты доступны. Школы перевели на онлайн-обучение. Людям рекомендуют оставаться дома. Объявлено военное положение.
Ещё до начала сегодняшних событий людям было рекомендовано приготовить тревожный чемоданчик с вещами первой необходимости, аптечку и узнать, где находится ближайшее бомбоубежище. Рекомендации простые: оставаться дома, не паниковать и сохранять спокойствие, верить информации только из официальных источников, в случае включения тревоги — идти в бомбоубежище.
Очень много информационных атак, кибератак, идёт распространение фейков, чтобы сеять панику. Поэтому не читаю ничего неофициального. Я доверяю только официальным источникам, таким как сайты Офиса президента, Министерства обороны и Кабинета министров Украины.
А. П, 37 лет, Киев
Как мы узнали о начале вторжения? Узнали, услышав взрывы в районе 5 утра. Зазвонил телефон мужа, и его отец сказал: «Началось». Информационные атаки, вбросы начались ещё в декабре, 16 декабря, в день рождения моей мамы, и мы уже были под влиянием информационных сообщений, что такая эскалация возможна.
В феврале у нас уже даже появились шутки о том, что вот-вот выйдет комплексный календарь: церковных праздников, огородника, лунный и календарь вторжений. Это абсурд, это вроде смешно, но на самом деле мы очень устали от информационного потока на эту тему. Сегодня своего рода разрядка произошла — случилось.
Это страшно — просыпаться в своём мирном городе от взрывов. Сковывает тревога и напряжение. Страх. Паника. Бессилие. Мы бросились читать, искать информацию, перепроверять (научились за пару последних месяцев). Телефоны раскалились от чатов, всем важно было: «Как вы? Живы! А вы?
Живы!» Верили ли мы, что будет военное вторжение? И да, и нет. Вот вы верили? Как здоровому человеку придёт это в голову? Оруэлл (британский писатель Джордж Оруэлл — ред.
) давно описал эту схему: «Война — это мир, правда — это ложь», похоже, предвидел и как будто писал риторику российских каналов информации.
Происходит разное. Люди испугались. Когда мы пугаемся, что выходит на первый план? Жизнеобеспечение. Да, очереди выстроились.
Люди запаслись тем, что для их выживания важно.
Ещё происходит поддержка — официальные лица поддерживают информационно — каждый час брифинг в Офисе президента. Люди друг друга поддерживают — помогают доехать, куда нужно, стараются сохранять спокойствие. Каждый из нас делает то, что может. Мы действуем по мере сил и возможностей и с учётом рекомендаций от власти.
Ввели чрезвычайное положение. Банковская система, система снабжения, военные, врачи — все работают. Транспорт бесплатный сегодня — доехать, укрыться (в метро, например). Магазины, транспорт, аптеки, заправки, банкоматы, каналы связи работают. Спасибо людям, которые вышли на работу в такой день!
Рекомендации регулярно обновляются в зависимости от ситуации. Основная — оставаться дома и найти ближайшее бомбоубежище. Наше я вижу, дверь с самого утра кто-то ответственный открыл. Спасибо и этому человеку.
Наталья, 40 лет
Проснулась около 5 утра. Звуки сначала показались похожими на гром. Но когда участились и было слышно авиацию, то поняла, что началось…
Почувствовали страх, конечно. Начали собирать вещи, документы… Разбудила дочку. Мы не верили до сегодняшнего дня, что это может произойти в XXI веке. Но, конечно, нас предупреждали обо всех вероятных сценариях. Везде была информация о том, что надо собрать на всякий случай, как себя вести, карты бомбоубежищ Куда обращаться, что делать.
Но всё это сопровождалось фразами, чтобы не паниковали, что это на всякий случай, чтобы быть готовыми.
Мой город в 35 км от столицы. Везде бомбили военные локации. Наш военный аэропорт также подвергся атаке, как и по всем крупным городам Украины, а также на границах.
Мы подготовились заранее в плане продуктов и остального. Поэтому что сейчас происходит в городе, лично я не видела. Но друзья говорят, что да: очереди на заправках, в аптеках, магазины, наверное, тоже. Но так как магазины у нас все наполнены продуктами и всем остальным, то не думаю, что будет коллапс.
Не открылись сегодня магазины не первой необходимости. Мэр города заявила, что аптеки будут работать в любом случае. Она обращается к жителям через Facebook. Дала все инструкции ещё с утра: что делать, куда звонить, телефоны горячей линии. Чтоб не паниковали — на это и расчёт, чтоб нас напугать и создать панику.
С утра уже созвали всех старост деревень и всех ответственных в городе. Я слежу [за ситуацией] через все официальные страницы наших служб в Telegram и Facebook. Правительство призывает не вестись на фейки и слушать только проверенные источники, не создавать панику и следовать инструкциям при военном положении.
Очереди в банкоматы есть, но банковская система работает в обычном режиме. Связь работает. Некоторые операторы работают хорошо, некоторые не с первого раза позволяют дозвониться можно, но со второго, третьего можно. Интернет работает.
Президент каждый час записывает обращения и информирует. Тем жителям, которые около военных объектов, рекомендовали уехать на время или следовать инструкции если вдруг что.
Мы надеемся очень, что это конец, что не будут дальше бомбить. Надеемся что отступят, что-то будут решать. Но ничему уже не удивимся. Школы, сады закрыты. Транспорт работает бесплатно.
Больницы работают. Все врачи есть. Мы верим, что наша армия не допустит войны. Сейчас призвали всех, кто был раньше в АТО (антитеррористическая операция на востоке Украины, 2014−2018 годы — ред). Всеми силами, особенно последние дни, помогали.
Волонтёры работают с 2014 года, помимо того, что государство делает.
Ия, 43 года, Киев
Узнала из новостей наших теле- и онлайн-каналов. Ожидали, что [будет вторжение], но надеялись, что этого не случится.
Очереди в магазины есть. Я вышла в магазин под домом. Хлеба не удалось взять. Разобрали за две минуты. Очереди с 7 утра… Вода питьевая в магазине раскуплена.
Люди разобрали муку, дрожжи, крупы, и вообще полки почти пустые.
Власти принимают меры, бомбоубежища готовят, город патрулируют. Просят не паниковать.
Я чувствую, что завтра нет, а есть здесь и сейчас. Война учит ценить простые вещи. Закаляет и заставляет быть собранной и сильной. Меняются ценности, отметается лишнее.
Зарина, 46 лет, Черниговская область
Приблизительно прозвучало два взрыва, через 10 минут ещё три, но сильнее. Почувствовали страх и ужас…
Вся Украина надеялась, что до этого не дойдёт. Мы молимся за мир. Конечно, люди в шоке. В продуктовых магазинах очереди. Школы и детские сады закрыли.
На заправках тоже очереди.
Наш президент постоянно сообщает о происходящем и просит не паниковать. Военные присылают видео, что всё будет хорошо, поддерживают народ.
Источник: www.gazeta.uz